JIU-JITSU
PARA TODOS.
Tradição Gracie Barra com a metodologia do Grão Mestre Carlos Gracie. Aulas para adultos, mulheres e crianças no Parque Mandaqui.
UMA ESCOLA PREMIUM
A Gracie Barra Mandaqui foi certificada como Escola Premium — selo concedido apenas às unidades que se destacam em qualidade técnica, estrutura, atendimento ao aluno e fidelidade à metodologia oficial Gracie Barra.
- Estrutura completa com mat oficial e vestiários
- Equipe de instrutores faixa-preta certificados
- Programas oficiais para todas as idades e níveis
- Ambiente seguro, acolhedor e disciplinado
MESTRE E PROFESSOR
GRÃO MESTRE CARLOS GRACIE JR
Fundador da metodologia Gracie Barra, faixa vermelha, herdeiro direto do legado da família Gracie.
PROF. ALEXANDRE BARBOSA
Faixa-preta e fundador da Gracie Barra Mandaqui. Formado em Educação e pós-graduado em Educação Física. Lidera a escola formando atletas, campeões e cidadãos através do Jiu-Jitsu.
PARA CADA FASE DA VIDA
ADULTOS
Aulas divididas em GB1 (Iniciante), GB2 (Intermediário) e GB3 (Avançado). Técnica, estratégia e condicionamento para todos os níveis.
- GB1 — Iniciante
- GB2 — Intermediário
- GB3 — Avançado
MULHERES
Turmas pensadas para mulheres que buscam autoconfiança, defesa pessoal e bem-estar em ambiente acolhedor.
- Empoderamento
- Defesa pessoal real
- Comunidade feminina
CRIANÇAS
Programa infantil estruturado por faixa etária: Mini Campeões (3–4), PC1 (5–7), PC2 (8–10), Juniores (10–12) e Adolescentes (12–15).
- Disciplina e respeito
- Coordenação motora
- Anti-bullying
A GRACIE BARRA MANDAQUI
Escola Premium
Certificada com o selo Premium da rede Gracie Barra mundial.
Professores Faixa-Preta
Equipe formada pelo Prof. Alexandre Barbosa e instrutores certificados.
Metodologia Original
Programas estruturados criados pelo Mestre Carlos Gracie Jr.
Ambiente Acolhedor
Estrutura premium, mat oficial e aulas para todos os níveis.
Disciplina & Foco
Mais que uma arte marcial — desenvolvimento pessoal e mental.
Tradição Gracie
Mais de 70 anos de história da maior família do Jiu-Jitsu.
GB APP — VERSÃO ALUNO
Os alunos da Gracie Barra Mandaqui têm acesso ao app da Gracie Barra para acompanhar sua evolução de treinos, seu plano, entre outros benefícios.
GRADE DE AULAS
Aulas de segunda a sábado — escolha o melhor horário para você.
GRADE DE AULAS · ADULTOS
| Dia | 06h30 | 08h30 | 11h00 | 12h00 | 20h00 |
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| Segunda | — | — | |||
| Terça | — | — | |||
| Quarta | — | — | |||
| Quinta | — | — | |||
| Sexta | — | — | |||
| Sábado | — | — | — | — |
GRADE DE AULAS · KIDS
| Dia | 10h00 | 16h00 | 18h00 | 18h30 | 19h00 |
|---|---|---|---|---|---|
| Segunda | — | — | — | ||
| Terça | — | — | — | ||
| Quarta | — | — | — | ||
| Quinta | — | — | — | ||
| Sexta | — | — | — | — | — |
| Sábado | — | — | — | — |
Aula experimental e randori inclusos. Agende sua aula experimental pelo WhatsApp (11) 99866-0501.
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@graciebarramandaqui
DO JIU-JITSU
Mais que esporte: uma transformação física, mental e social.
Saúde Física
Condicionamento, força, flexibilidade e perda de peso.
Saúde Mental
Reduz estresse, ansiedade e melhora o foco.
Defesa Pessoal
A arte marcial mais eficaz para se proteger.
Confiança
Constrói autoestima, disciplina e resiliência.
Comunidade
Faça parte da maior família do Jiu-Jitsu.
Foco
Melhora o desempenho profissional e acadêmico.
Diversão
Treinos dinâmicos, desafiadores e prazerosos.
Para Toda Vida
Adultos, crianças, idosos — todos podem treinar.
VENHA TREINAR
Agende sua aula experimental gratuita e conheça nossa estrutura.
Av. Santa Inês, 06 — Parque Mandaqui
São Paulo / SP — 02415-000
(11) 99866-0501
Segunda a Sexta: 06h às 22h
Sábado: 09h às 13h